ヌメロトレーズ

ダンスが好きで上手くなりたい人、競技ダンス大会で勝ち抜きたい人。ダンスを趣味とする若者が集まる競技志向の若い人の為の社交ダンスサークルです。
横浜のダンススタジオ・アムールで活動する本格アスリート志向の競技ダンスのサークルのこと。
競技大会出場経験のある競技ジュニアの中高生ダンサーもサークルでレッスンしています。
サークルでは毎回の練習会でプロの先生からバリエーションを加えた見栄えのするステップで毎週末みんなで楽しくダンスレッスンしています。
間口は広く10代、20代のダンス未経験の初心者から競技大会出場を目指してリーダー・パートナーを育てます。

ヌメロトレーズ   若者のための社会人サークルです。

連絡先 会長田上さん 050 5850 8765

アムールフリーアイテム

社交ダンスホールド矯正器・・・初心者はこれを使えば「床を見る」「顔が前に出る」「右肘が引ける」などの悪い癖が付かず素直な姿勢でダンスが覚えられ、また、悪い癖が付いてしまった方の矯正には必要な道具です。
上級者も練習はじめにこの姿勢矯正器を使えば、姿勢の確認ができ無駄のない練習ができます。また頭を押し付けることで背中のテンションが保たれるます。

男性用と女性用があります。

ホールド矯正器
ホールド矯正器

社交ダンスホールド矯正器は横浜・ダンススタジオアムールに置いてありますので自由にお使いください。

ポイントカード

ポイントカード
ポイントカード

 

横浜社交ダンス教室ダンススタジオアムールはお得なポイントカードシステムがございます。

10000円ご購入で1000円分お得なカードで社交ダンス、キッズダンス、ジュニアスクールなどのスタジオレッスンや練習料もこの1枚のカードで全てご精算いただけます。

もし紛失されても再発行が可能です。(200円)

10000円単位でいくらでもチャージができます。

リライト式ですので同じカードで何回でもご利用いただけます。

ポイントカード入れ
ポイントカード入れ

受付にあります、ポイントカード入れです。

不在時にはこちらにカードを置いてくだされば、後ほどスタッフが処理しご返却いたします。

 

ピボット

ピボットはステップした片足のボールの上で回転を行うことです、このとき、もう片方の足は前または後ろのCBMPの状態に保たれます。

ピボットはバスケットボールでも用語として使われていて、軸足を動かさずに、もう一方の足を踏み変えて方向を変える動作のことをいいます。

ピボット
ピボット

 

 

CBMとCBMP

CBMは「コントラリーボディームーブメント」といい前進や後退するときに出した足と反対側のボディを先行させることです。

CBMPは「コントラリーボディームーブメントポジション」といい、片方の足が他方の足の延長線上にまたは体を横切って前進または後退するときの足の位置のことをいいます。

よってCBMはボディーの動作のことで、CBMPは足の位置のことを表します。

 

 

ライズとアップ

社交ダンスで重要なライズとアップのご説明です。

ライズとは徐々にヒールを床から離して身体を上方に伸ばしていくことです。アップとはライズを完了した状態でライズした高さを保っている状態です。

ライズとアップどちらが高いといえば、ライズ継続していく状態の方がアップの位置よりも高くなります。

ワルツの一般的なライズ&フォールは、1の終わりにライズを始め2と3はライズ継続し3の終わりにロアーです。

スローフォックストロットでは1の終わりにライズ、2と3はアップで3の終わりにロアーです。

ワルツでは1の終わりから2、3にかけて徐々にライズを継続しますが、スローフォックストロットでは1の終わりと2、3は同じ高さです。

アムール団体レッスン

横浜市神奈川区の社交ダンス教室ダンススタジオアムールの団体レッスンは4回コースで行われスタンダード、ラテンの2種目ベーシック構成となっています。

ベーシックが主体となっていますのでサークル以外でも使えます。

アムールの団体レッスンは男性、女性にわかれ番号札をつけていただき順番にレッスンを始めて行きます、もちろん担当講師も番号をつけ一緒に踊ります。

ルーテン表を作成しご希望の方にお渡ししています。ステップ名を覚えることでムービングにたいする積極性も変わっていきます。

ホームページやブログでステップの動画もご覧頂き、予習復習のお手伝いをさせていただきます。

 

団体レッスンの各種目のステップは2つ、もしくは3つほどしかないのですぐに復習する機会があります。

何度もおどり身体に覚えさせることで社交ダンスが身につきます。

団体レッスンは1回ごとのご精算でOKです。

お休みする場合のご連絡等も不要です。

 

アムールblog

横浜の社交ダンス教室ダンススタジオアムールのホームページに属するblogが始まりました。

アムール.co/blog

社交ダンス初心者の方々にもダンスの魅力を感じていただきたいと思い作成しました。

ダンススタジオアムールへの交通手段 横浜方面 新横浜方面 戸塚方面 鴨居方面 都筑区方面からのお車でのアクセスがかなり詳細に書かれています。

無料駐車場の詳細や横浜駅、上星川駅からのバス時刻表などもサイドバーでご確認いただけます。

アムールの場所もグーグルマップでの地図ですのでわかりやすいと思います。

横浜市神奈川区羽沢町のダンススタジオアムールはクチコミでいらっしゃるかたが多いですので、

初めてのかたはインターネットでご覧になり地図でいらっしゃいます。

なるべくわかりやすくアムールへいらしていただければ幸いです。

横浜市神奈川区の社交ダンス教室&練習スタジオ・ダンススタジオアムールへ是非1度いらしてください。

 

小中高ボールルームダンス選手権

公益財団法人日本ボールルームダンス連盟が青少年の技術力の向上と心身の健全育成を含め、未就学児から高校生を対象に、それぞれの年代に分かれ行われる青少年の全国大会です。

スタンダードの部

 

 

横浜・ダンススタジオアムールのパーティーにデモンストレーション出演の経験もある藤井創太、佐藤あみ組が中学生の部でスタンダード、ラテン両部門で優勝しました。

ラテンの部

 

 

おしぼり

温かいおしぼりを使用したときになぜあの「ほっ」とした感覚が起こるのでしょうか?ここではその点についてご紹介します。

 

おしぼり
おしぼり

温熱刺激という言葉があります。温熱刺激は筋肉の緊張を緩和させたり、関節の硬直を減少させたり痛みを軽減したり、血流を増加させるのに有効である、と書かれてあります。
つまり温かいおしぼりを使用すると筋肉の緊張がゆるみ血流が増加することによって、あのなんとも言えないほっとする感覚が得られるのではないかと思います。
また、四股の一部に温熱刺激が加えられると、ほかの四股の温度もわずかに上昇することが確認されている、ともありました。温かいおしぼりを手にすることによって、手足全体が
温まり、それによって全身の心地よさにつながるのではないでしょうか。

横浜社交ダンススタジオ・ダンススタジオアムールの受付にはいつも温かいおしぼりを用意しております。

気分転換に、レッスンの合間に、練習の終わりに、ほっと一息

どうぞご自由にお使いください。

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